Fatty Acid composition of different seed & fish oils 이 표를 삽입한 이유는 요즘 오메가 3를 하루에 1g정도는 섭취하자는 말이 나와서 입니다. http://www.doctorsorganicvitamins.com/info/lef/fishoil/american_heart_assoc.pdf 특히 과거에는 오메가 3와 오메가 6의 섭취비율이 1:1이였다고 하는데, 최근에는 1:10정도라고 하는군요. 하지만, 우리가 섭취하는 대부분.. 의학 2012.03.15
